Kalsiyum, omega 3 ve D ve E vitaminleri gibi bazı vitaminler, mineraller ve bitkisel ilaçlar, örneğin osteoporoz ve diyabet gibi menopozla birlikte riski artan hastalıkların önlenmesine ve bu hastalığın karakteristik semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.