İçerik
Cilt bakımı cilt bakımı anlamına gelen İngilizce bir terimdir ve sağlıklı, nemli, pürüzsüz, parlak ve genç bir cildi daha uzun süre sürdürmek için gereken günlük rutini ifade eder.
Tüm faydalarına sahip olabilmek cilt bakımıBakım ürünlerinin rutininde kişinin cilt tipine göre yani kuru, normal, karma veya yağlı olup olmadığı, hassasiyet olup olmadığı ve sivilcenin daha kolay olup olmadığı önemlidir. İşte cilt tipinizi nasıl öğreneceğiniz.
Böylelikle cilt tipi, günlük bakım rutini ve en uygun ürünler dikkate alınarak daha iyi sonuçlar alınabilmesi için dermatolog tarafından önerilebilir. Böylece, rutini cilt bakımı şu şekilde yapılabilir:
1. Temizleme
Yüzün temizlenmesi, sağlıklı cildi korumak, hücre yenilenmesine izin vermek ve yüze uygulanan ürünlerin etkisini arttırmak için çok önemlidir. Doğru temizlik gün içinde biriken kirleri, fazla yağı, kiri ve kirliliği, ölü hücreleri ve makyajı giderir.
Cilt tipine uygun temizleme jeli, temizleme sütü veya misel suyu ile temizlik yapılabilir.Sonunda kirlerin izlerini gidermeye yardımcı olan, cildi tonlandıran, gözeneklerin boyutunu küçülten tonik uygulamak önemlidir. cildi etken maddeleri almaya hazırlar.
Temizlik ürünleri hidrasyondan önce sabah ve gece olmak üzere günde iki kez uygulanmalıdır.
2. Eksfoliasyon
Pul pul dökülme çok önemli bir adımdır çünkü ölü hücrelerin çıkarılmasına, gözeneklerin açılmasına ve hücre yenilenmesinin desteklenmesine yardımcı olur.
Uzun süre cilde zarar vermemek için bu adımın haftada sadece 2 kez yapılması önerildi. Bununla birlikte, cildi aşındırmadan bu bakımın her gün yapılmasına izin veren daha küçük partiküllü daha yumuşak ürünler bulunmaktadır.
Bileşiminde mikroküreler bulunan fiziksel eksfolyantlara ek olarak, günlük olarak veya dermatoloğun rehberliğine göre uygulanabilen glikolik asit veya laktik asit gibi alfa hidroksi asitler içeren kimyasal eksfolyantlar da vardır.
3. Serum
Serum, kremlere göre en konsantre aktif bileşenlere sahip olduğu ve cildin derinliklerine nüfuz ederek daha etkili bir tedaviye izin verdiği için cilt bakımı rutininin en önemlilerinden biridir.
Serum örneğin nemlendirici, antioksidan, yaşlanmayı geciktirici veya leke önleyici etkiye sahip olabilir ve kişinin cildiyle ilgili endişeleri dikkate alınarak seçilmelidir.
4. Göz kremi
Göz kremleri, göz çevresini nemlendirmeye ve korumaya, yaşlanmayı önlemeye, gözlerde ve koyu halkalarda torba oluşumunu engellemeye hizmet eder. Bu ürünler yüz kremlerine göre daha ince bir dokuya sahiptir ve cilt tarafından daha kolay emilir.
Göz kremi, göz çevresindeki kemikli bölgeye sabah akşam hafif dokunuşlarla sürülmelidir.
5. Nemlendirici krem
Gündüz ve / veya gece kremi, cildi nemlendirmeye, beslemeye ve kirlilik gibi dış etkenlere karşı korumaya yarar. Gündüz kremi güneş kremi içermeli veya ardından güneş kremi uygulanmalıdır.
Bu ürün, serumu temizledikten ve uyguladıktan sonra göz çevresinden kaçınarak yüz, boyun ve boyuna uygulanmalıdır.
Bu önlemlere ek olarak cilt sağlığını korumak için sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Cildinizi nasıl sağlıklı tutacağınıza dair aşağıdaki videoyu izleyin:
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi
Kaynakça>
- SANAL SAĞLIK KÜTÜPHANESİ - SAĞLIK BAKANLIĞI. Gerekli yüz cilt bakımı . 2009. Şuradan ulaşılabilir :. 18 Kasım 2019'da erişildi