İçerik
Yatalak yaşlı bir kişiyi veya ameliyat olmuş ve dinlenmeye ihtiyacı olan bir kişiyi yetiştirmek, yalnızca bakıcının sırtına zarar gelmesini önlemek ve daha az kuvvet uygulamakla kalmayıp aynı zamanda konforu artırmaya yardımcı olan uygun teknikleri izleyerek daha kolay olabilir ve yatalak kişinin refahı.
Günde saatlerce yatalak olan kişilerin, kas ve eklem atrofisinden kaçınmak ve ayrıca yatak yaraları olarak bilinen cilt yaralarının görünümünü önlemek için düzenli olarak yataktan kaldırılması gerekir.
İncinmemenin sırlarından biri, omurganızı germekten kaçınarak dizlerinizi bükmek ve daima bacaklarınızla itmektir. Ayrıntılı olarak anlattığımız bu adım adım izleyin:
Yatalak bir kişiye bakmak zor ve karmaşık bir görev olabileceğinden, yatalak bir kişiye nasıl bakılacağına dair kapsamlı kılavuzumuza bakın.
Yatalak bir kişiyi kaldırmak için 9 adım
Yatalak bir kişiyi daha kolay ve daha az çabayla kaldırma süreci 9 adımda özetlenebilir:
1. Tekerlekli sandalyeyi veya sandalyeyi yatağın yanına yerleştirin ve sandalyenin tekerleklerini kilitleyin veya hareket etmemesi için sandalyeyi duvara yaslayın.
Aşama 1
2. Kişi hala yatarken, her iki kolunu da vücudunun altına koyarak onu yatağın kenarına doğru sürükleyin. Yataktaki kişiyi nasıl hareket ettireceğinizi görün.
Adım 2
3. Kolunuzu omuz hizasında sırtınızın altına yerleştirin.
Aşama 3
4. Diğer elinizle koltuk altını tutun ve yataktaki kişiyi hissedin. Bu adım için bakıcı bacakları bükmeli ve sırtını düz tutmalı, kişiyi oturma pozisyonuna kaldırırken bacakları esnetmelidir.
4. adım
5. Elinizi kişinin sırtını desteklemeye devam edin ve dizlerinizi yataktan çekerek bacaklarınızı yatağın kenarından sarkacak şekilde oturtun.
Adım 5
6. Ayakları yere düz basana kadar kişiyi yatakta sürükleyin.
6. Adım
7. Kişiyi kollarınızın altından kucaklayın ve tekrar uzanmasına izin vermeden arkadan pantolonunuzun belinde tutun. Ancak, mümkünse, ellerini kenetleyerek boynunuzu tutmasını isteyin.
7. Adım
8. Kişiyi vücudunu tekerlekli sandalyeye veya koltuğa doğru döndürürken kaldırın ve koltuğa olabildiğince yavaş düşmesine izin verin.
8. Adım
9. Kişiyi daha rahat ettirmek için, kollarını bir kucaklama gibi etrafına sarıp sandalyenin veya koltuğun arkasına doğru çekerek pozisyonunu ayarlayın.
9. Adım
İdeal olarak, kişi yataktan sandalyeye veya tam tersi, her 2 saatte bir, sadece yatmadan önce yatakta uzanmalıdır.
Genel olarak tekerlekli sandalye veya koltuk, kişinin en güçlü olduğu tarafta başlığa yakın yerleştirilmelidir. Yani kişi inme geçirmişse ve vücudun sağ tarafında daha kuvvetli ise sandalye yatağın sağ tarafına konulmalı ve örneğin kaldırma o taraftan yapılmalıdır.